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Planes para el fin de semana: rutas en bicicleta

colaboradora

Mujer, 34 años

España

Antigüedad: 14.07.2008

● offline

25/05/2012 - 11:53    88.***.***.110 Comentarios: 1

Pasear en bicicleta solo, en familia o entre amigos aporta un sinfín de beneficios. Como cualquier otro deporte nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo, pero también nuestro sistema cardiovascular, nuestra espalda y nuestras articulaciones,  a la vez que potencia nuestro sistema inmunológico. 

Por eso os proponemos como plan para este fin de semana que os pongáis ropa y calzado cómodo, y cojáis una bicicleta (no importa si no tenéis, en muchos lugares las alquilan) y escojáis una ruta: puede ser rural o urbana. Sea cual sea la opción pasaréis un rato divertido haciendo turismo mientras os cuidáis por fuera y por dentro.

No olvidéis llevaros un botella con agua fresca para mantener el cuerpo bien hidratado y protegeros de los efectos nocivos del sol con una gorra, unas gafas de sol y una crema protectora.

¿Qué os parece? ¿Os animáis? ¿Qué otros planes se os ocurren? 

 Planes para el fin de semana: rutas en bicicleta

El resto de canales también os apuntan sus ideas:

¡Un sendero para nuestro jardín!
Vídeo: Peinado de inspiración griega
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Feria: 100x100 mascota
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 Reciclaje: una lámpara con una botella
Esta información nunca debe sustituir a la de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.


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 AnaSushi
» España y tengo 39 años
» Fecha: 25/05/2012 - 12:07


Ahora que los vientos con polen de la primavera nos han dejado es buena idea volver a tomar la bici, pero... ¿para cuando un traje ciclista más sexy?...toy de broma...

1 comentarios desde la publicación en facebook  ?

 

25/05/2012 - 23:17

Ps si la verdad un plan genial y de una practicare el nuevo pase de silvestre dangon

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