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Planes para el fin de semana: compras saludables

colaboradora

Mujer, 34 años

España

Antigüedad: 14.07.2008

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15/06/2012 - 12:27    2.***.***.212 Comentarios: 0

A pesar de que aun no es verano por España, la temperatura en todo el país es muy alta y ya va apeteciendo darse un chapuzón en la piscina o la playa. Seguro que muchos de vosotros no os habéis podido resistir y ya os habéis dado el primer baño de la temporada. 

Como ya de sobra sabréis, estamos dedicando estos días a la prevención del Cáncer de Piel y por eso queremos proponeros como plan para este fin de semana que llenéis la bolsa de la playa o la piscina con productos que os ayuden a evitar su aparición así como otros problemas de salud. ¡Aquí van nuestras recomendaciones!

 Planes para el fin de semana: compras saludables


- Protector solar: debe ser el adecuado para cada tipo de piel y proteger frente a rayos UVB y UVA, debe usarse al menos media hora antes de exponerse al sol y renovarse cada dos horas o tras el baño. Por supuesto, los niños necesitarán un cuidado especial, no uséis el mismo producto para toda la familia.

- Gafas de sol: los adultos cada vez estamos más concienciados de ello pero, ¿sabíais que los pequeños también deben usarlas? Deben tener una protección 100% a los rayas UV.

- Gorro/Sombrero y ropa holgada son la combinación perfecta para un look veraniego saludable.

- Sombrilla: es importante limitar las horas de exposición al sol, sobre todo durante las horas de máxima intensidad. Resguardarnos debajo de una sombrilla o a la sombra de una palmera en el caso de las piscinas puede ser una buena opción.

- Botella de agua fresquita: aunque no se tenga sensación de sed hay que beber mucho líquido durante el día para evitar la deshidratación, sobre todo si sudamos en exceso por el calor.

¿Se os ocurren más productos imprescindibles en vuestra bolsa de playa?

 Planes para el fin de semana: compras saludables


El resto de canales de facilisimo.com también hacen sus propuestas:

Ideas para invitar: una silla de cada.
- Peinados para el fin de semana.
- Recetas fáciles para invitar: pincho de carne y pescado.
- Nos vamos al cine.
- Elabora tus propias invitaciones.
- Vamos a pasear por el parque con nuestro perro.
- De visita a una granja-escuela.
- Pulseras de tela recicladas.
- Bricolaje con niños.
- Para leer este fin de semana: Laura Esquivel.

Esta información nunca debe sustituir a la de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.


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